Lintelmann

Der kleine "Anti-Stress-Workshop"



Negativer Stress ist nicht immer vermeidbar. Umso wichtiger ist es, Strategien zu erlernen, um eventuellen gesundheitlichen Risiken entgegen zu wirken und den Alltag stressfreier gestalten zu können. in diesem Workshop werden folgende kurz- und langfristige Techniken vermittelt:

- Systematischer Stressabbau

- Problemlösetechnik 

- Zeitmanagement

- Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken 





301010
1 Tag, 11.03.2022
Freitag, 15:00 - 19:00 Uhr
1 Termin(e)
Preußisch Oldendorf, return2forward Heilpraktikerpraxis für Psychotherapie, Hartenkampsstraße 29 (Eingang rechts um die Hausecke)
19,60 €
Simone Redeker




Bitte beachten Sie dringend die aktuellen Regelungen der VHS Lübbecker Land zu den Zugangsbeschränkungen durch die Corona-Pandemie (3G, 2G bzw. 2G+). Sie finden diese auf unserer Webseite: https://vhs-luebbeckerland.de/Artikel/autowert-cmx5faaa59be4557
Bitte denken Sie daran, zusätzlich zu den entsprechenden Nachweisen ein gültiges Ausweisdokument mit sich zu führen.
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.


Belegung: 
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Simone Redeker

Fr 13.05.22
18:00 – 20:00 Uhr
Preußisch Oldendorf
Fr 03.06.22
18:00 – 19:00 Uhr
Preußisch Oldendorf
Fr 10.06.22
15:00 – 17:30 Uhr
Rahden

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 8.30-12.30 Uhr
Dienstag 14.00-16.00 Uhr
Donnerstag 14.00-18.00 Uhr
und nach Vereinbarung