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Rückblick 2018

Turnhalle, Gymnastikraum, Vortragsbereich oder Schulhof: Die Teilnehmenden hatten die Auswahl bei den Angeboten der diesjährigen Veranstaltung „Aktiv-Fit-Gesund“, die bereits zum achten Mal stattfand und einen Einblick in die Kurse des zweiten Semesters 2018 bot.
>Alle Interessierten konnten vor dem Beginn des Frühlingssemesters an bis zu vier 30-minütigen Workshops aus dem Bewegungsbereich teilnehmen und Angebote wie Pilates, Bodystyling, Autogenes Training, Wirbelsäulengymnastik, Osteoporosetraining und Yoga auf dem Stuhl ausprobieren. Auch ein Flotter Gesundheitsspaziergang, eine Gehmeditation und ein Vortrag zum Thema Akupunktmassage standen auf dem Programm.  Die Mitarbeiterinnen der VHS-Geschäftsstelle sorgten vor Ort für einen reibungslosen Ablauf, beantworteten Fragen zum Programm und boten Getränke und Snacks für die Teilnehmenden an.